ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
صفحه اصلی
سلامتی
ورزش
رژیم لاغری
جراحی لاغری
ورزش
آبان 3, 1401
تمرینات ساده کاهش وزن در خانه
برای انجام حرکات ورزشی همیشه نیازی به رفتن به باشگاه نیست بلکه در خانه با دنبال کردن برنامه خاص و ...
admin
مهر 4, 1401
16 نکته برای افزایش وزن سریع و طبیعی خانم ها
افزایش وزن خانم ها، ممکن است به اندازه کاهش وزن، مشکل باشد. راه های زیادی وجود دارد که می توانید ...
admin
شهریور 23, 1401
آیا ورزش باعث طول عمر میشود؟
ورزش را از یاد نبرید زیرا ورزش به افزیش طول عمر انسان کمکی میکند. تحقیقات پزشکی که در دانشگاههای هاروارد ...
admin
شهریور 13, 1401
با ورزش یوگا لاغر شوید!
قطعاً می دانید برای کاهش وزن، باید میزان کالری که می سوزانید از کالری دریافتی تان بیشتر باشد! اما ممکن است ...
admin
شهریور 1, 1401
تمرینات اینتروال؛ چربی سوزی و کاهش وزن سریع
تمرینات اینتروال برای چربی سوزی سریع و کمک به کاهش وزن بهترین گزینه است. اما تمرین اینتروال چرا سریعترین راه ...
admin
مرداد 5, 1401
3 اصل برای کاهش وزن موفق
آیا از اصول اساسی در کاهش وزن اطلاعی دارید؟ قطعاً می دانید که بدون برنامه ریزی و پایبندی به اصول نمی ...
admin
شهریور 26, 1399
لاغری بازو
لاغری بازو از دیگر مضلات افرادی است که به دنبال کاهش و وزن و نیز تناسب اندام هستند. برای یافتن ...
Fa Ebadi
مرداد 7, 1399
افزایش وزن سریع مردان
برای بسیاری از افراد، کاهش وزن دشوار است، اما برای بعضی دیگر نیز، افزایش وزن میتواند یک چالش باشد. راهکار اصلی برای افزایش وزن سریع این ...
M.Abbasgholi
تیر 18, 1399
9 راهکار برای کاهش وزن دختران نوجوان
سال های نوجوانی سخت ترین دوران است. زمانی که دختران تحت فشار های زیادی هستند: درس، امتحانات، برنامه های شغلی ...
M.Abbasgholi
تیر 3, 1399
9 نکته برای کاهش وزن مردان بالای 40 سال
کاهش وزن با افزیش سن، معضلی برای مردان و زنان در هر سنی میباشد. با این حال کمکردن وزن برای ...
M.Abbasgholi
1
2
3
آخرین مطالب
افزایش طول آلت و راه های موثر بر آن
اردیبهشت 11, 1403
روش های تضمینی لاغری پایین تنه
اردیبهشت 4, 1403
رژیم غذایی بعد از بوتاکس معده و اهمیت رعایت آن
اردیبهشت 4, 1403
راهکارهای علمی برای کاهش چاقی شکم
فروردین 28, 1403
اهمیت آزمایش پروستات + ملاحظات لازم در این آزمایش
فروردین 28, 1403
چگونه چربی های پشت را به روشی سالم از بین ببریم؟
فروردین 21, 1403
راهکارهای موثر در درمان کبد چرب: تغییرات در سبک زندگی و درمانهای دارویی
فروردین 21, 1403
میوه های مفید برای دفع سنگ کلیه | معرفی ۶ میوه شگفت انگیز
فروردین 15, 1403
سرطان مثانه چیست؟ روش های تشخیص آن کدامند؟ + ۵ تا از راه های درمان
اسفند 27, 1402
علت تنگی مجاری ادراری چیست؟ روش های تشخیص و درمان آن
اسفند 22, 1402
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله سلامتی و رژیم غذایی می باشد.