افزایش وزن سریع مردان
برای بسیاری از افراد، کاهش وزن دشوار است، اما برای بعضی دیگر نیز، افزایش وزن می‌تواند یک چالش باشد. راهکار اصلی برای افزایش وزن سریع این ...
M.Abbasgholi
بیماری مزمن انسدادی ریه
بیماری انسداد مزمن ریه، که معمولاً به آن انسداد ریوی گفته می‌شود، از بیماری‌های پیشرونده ریه است. شایع‌ترین آنها آمفیزم و برونشیت ...
M.Abbasgholi
9 راهکار برای کاهش وزن دختران نوجوان
سال های نوجوانی سخت ترین دوران است. زمانی که دختران تحت فشار های زیادی هستند: درس، امتحانات، برنامه های شغلی ...
M.Abbasgholi
روغن هسته انگور برای سلامتی، پوست و مو
روغن هسته انگور چیست و چه خواصی دارد؟ از روغن هسته انگور چطور باید استفاده شود؟ در این مطلب به ...
M.Abbasgholi
9 نکته برای کاهش وزن مردان بالای 40 سال
کاهش وزن با افزیش سن، معضلی برای مردان و زنان در هر سنی می‌باشد. با این حال کم‌کردن وزن برای ...
M.Abbasgholi
کاهش وزن زنان بالای 40 سال
کم‌کردن وزن برای همه افراد سخت و دشوار است و کاهش وزن بعد از 40 سالگی برای زنان می‌تواند تبدیل ...
M.Abbasgholi
5 عادت صبحگاهی که مانع کاهش وزن می‌شود!
بزرگترین اشتباهی که مردم هنگام تلاش برای کاهش وزن مرتکب می‌شوند، در لحظات اول صبح اتفاق می‌افتد! انتخاب‌هایی که هر ...
M.Abbasgholi
یک رژیم کم کربوهیدرات شامل چه خوراکی‌هایی می‌شود؟
رژیم کم کربوهیدرات به رژیم غذایی ای گفته می‌شود که در آن بدن میزان کمی کربوهیدرات دریافت می‌کند، در عوض ...
M.Abbasgholi
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس در هیچ کس با او متولد نمی شود. اگر شما با شخصی مواجه شدید که عزت نفس ...
M.Abbasgholi
برنامه غذایی لاغری ؛ ۷ توصیه غذایی برای لاغر شدن
کاهش وزن بدون داشتن یک برنامه غذایی لاغری و ورزش منظم تقریبا غیر ممکن است. منظور از برنامه غذایی لاغری ...
M.Abbasgholi
سونوگرافی قبل از عمل اسلیو: هر آنچه باید بدانید!
اسلیو معده کودکان؛ راه حلی برای چاقی مفرط در سنین پایین
چیزهایی که باید درباره رژیم اسلیو معده بدانید!
روزه گرفتن بعد از عمل اسلیو؛ نکات، توصیه ها و محدودیت ها
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله سلامتی جیم جو می باشد.