علت چاقی شکم چیست و چطور درمان می‌شود؟
چاقی شکم، باعث ایجاد احساسی بد در ما می‌شود. همگی ما لباس‌های بسیار زیادی را تنها به این دلیل دور ...
M.Abbasgholi
کنترل و درمان بیماری دیابت با ورزش
در این مطلب به بررسی نقش ورزش در کنترل و درمان دیابت می پردازیم و نکات ورزشی که کمک می کنند تا ...
M.Abbasgholi
درمان کبد چرب با گیاهان دارویی
درمان خانگی کبد چرب با مصرف گیاهان دارویی توصیه شده در طب سنتی است. اما کدام گیاه دارویی برای درمان ...
M.Abbasgholi
بهترین و بدترین غذاها برای افزایش متابولیسم
افزایش متابولیسم مهم است چرا که همه‌ی ما برای انجام فعالیت‌های روزمره به انرژی نیاز داریم. زمانی که متابولیسم سریع‌تر ...
M.Abbasgholi
9 نکته برای کاهش وزن مردان بالای 40 سال
کاهش وزن با افزیش سن، معضلی برای مردان و زنان در هر سنی می‌باشد. با این حال کم‌کردن وزن برای ...
M.Abbasgholi
13 عامل اصلی برای حفظ سلامت بدن
اگر مطالعات دانشمندان را در خلال سالیان گذشته جمع‌آوری کنیم به این نتیجه می‌رسیم که اکثر آنها 13 عامل را ...
M.Abbasgholi
5 عادت صبحگاهی که مانع کاهش وزن می‌شود!
بزرگترین اشتباهی که مردم هنگام تلاش برای کاهش وزن مرتکب می‌شوند، در لحظات اول صبح اتفاق می‌افتد! انتخاب‌هایی که هر ...
M.Abbasgholi
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس در هیچ کس با او متولد نمی شود. اگر شما با شخصی مواجه شدید که عزت نفس ...
M.Abbasgholi
لاغری با پیاده روی؛ برای کاهش وزن چقدر باید راه رفت؟
بسیاری از رژیم های لاغری و کارشناسان سلامت و بهداشت توصیه می‌کنند برای کاهش وزن، پیاده روی تند انجام دهید ...
M.Abbasgholi
برای جلوگیری از پیری پوست صورت چه کنیم؟
آیا احساس می‌کنید به سرعت پیر می‌شوید؟ با ما همراه باشید تا نکات و ترفندهای متخصصان را در مورد اشتباهات ...
M.Abbasgholi
وزن ایده آل با بوتاکس معده
روش های تضمینی لاغری پایین تنه
کراتینه مو؟ از کراتینه کردن مو منصرف شوید!
کاردیو؛ 9 تمرین کاردیو که باید انجام دهید!
عمل لاغری چیست؟
برنامه غذایی سالم و جادویی برای یک هفته
لاغری تبادل نظر
رژیم لاغری یک هفته ای
لاغری تضمینی
لاغری به سبک جدید
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله ورزش، سلامتی و رژیم غذایی می باشد.