ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
صفحه اصلی
سلامتی
ورزش
رژیم لاغری
جراحی لاغری
رژیم لاغری
22 تیر 1399
5 روش کاهش وزن در خواب
می دانیم که لاغر شدن بدون چربی سوزی امکانپذیر نیست! اما چطور چربی سوز طبیعی داشته باشیم؟ آیا می دانید ...
M.Abbasgholi
21 تیر 1399
کاهش وزن با برنامه غذایی کتوژنیک
کاهش وزن با کتوژنیک چگونه است؟ این رژیم برای کاهش وزن و مبارزه با بیماریهای متابولیکی گزینه بسیار خوبی است. ...
M.Abbasgholi
18 تیر 1399
9 راهکار برای کاهش وزن دختران نوجوان
سال های نوجوانی سخت ترین دوران است. زمانی که دختران تحت فشار های زیادی هستند: درس، امتحانات، برنامه های شغلی ...
M.Abbasgholi
17 تیر 1399
رژیم غذایی کم کالری چیست؟
رژیم بسیار کم کالری درواقع یک برنامهی کاهش وزن و رژیم لاغری سریع است که درآن کالریهای دریافتی به شدت ...
M.Abbasgholi
10 تیر 1399
علت چاقی شکم چیست و چطور درمان میشود؟
چاقی شکم، باعث ایجاد احساسی بد در ما میشود. همگی ما لباسهای بسیار زیادی را تنها به این دلیل دور ...
M.Abbasgholi
8 تیر 1399
بهترین و بدترین غذاها برای افزایش متابولیسم
افزایش متابولیسم مهم است چرا که همهی ما برای انجام فعالیتهای روزمره به انرژی نیاز داریم. زمانی که متابولیسم سریعتر ...
M.Abbasgholi
4 تیر 1399
رژیم غذایی مناسب کبد چرب
رژیم غذایی کبد چرب، فقط مختص بیماری کبد چرب نیست! بلکه رژیم غذایی کبد، یک برنامه غذایی سالم و مناسب ...
M.Abbasgholi
3 تیر 1399
9 نکته برای کاهش وزن مردان بالای 40 سال
کاهش وزن با افزیش سن، معضلی برای مردان و زنان در هر سنی میباشد. با این حال کمکردن وزن برای ...
M.Abbasgholi
2 تیر 1399
کاهش وزن زنان بالای 40 سال
کمکردن وزن برای همه افراد سخت و دشوار است و کاهش وزن بعد از 40 سالگی برای زنان میتواند تبدیل ...
M.Abbasgholi
27 خرداد 1399
5 عادت صبحگاهی که مانع کاهش وزن میشود!
بزرگترین اشتباهی که مردم هنگام تلاش برای کاهش وزن مرتکب میشوند، در لحظات اول صبح اتفاق میافتد! انتخابهایی که هر ...
M.Abbasgholi
1
2
3
4
آخرین مطالب
وزن ایده آل با بوتاکس معده
27 اردیبهشت 1401
روش های تضمینی لاغری پایین تنه
21 اردیبهشت 1401
کراتینه مو؟ از کراتینه کردن مو منصرف شوید!
12 اردیبهشت 1401
کاردیو؛ 9 تمرین کاردیو که باید انجام دهید!
7 اردیبهشت 1401
عمل لاغری چیست؟
30 فروردین 1401
برنامه غذایی سالم و جادویی برای یک هفته
22 فروردین 1401
لاغری تبادل نظر
24 آبان 1399
رژیم لاغری یک هفته ای
21 آبان 1399
لاغری تضمینی
19 آبان 1399
لاغری به سبک جدید
17 آبان 1399
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله ورزش، سلامتی و رژیم غذایی می باشد.