7 نکته برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی!
در این مطلب درباره کاهش وزن بدون رژیم غذایی نکاتی را بیان کرده‌ایم. کم کردن وزن بدون رژیم غذایی! مگر می‌شود؟ بله ...
M.Abbasgholi
پلانتین چیست؟
پلانتین چیست؟ چه خواصی دارد و تفاوتش با موز چیست؟پلانتین که به آن موز پختنی یا سرخ شده هم می‌گویند، بسیار از ...
M.Abbasgholi
اگزالات و همه چیز درباره رژیم غذایی با اگزالات پایین
اگزالات چیست و چطور به سنگ کلیه تبدیل می‌شود؟ رژیم غذایی با اگزالات پایین چیست؟ سنگ کلیه کلسیم اگزالات چطور تشکیل می‌شود؟ برای پیشگیری از ...
M.Abbasgholi
آیا رژیم اتکینز برای شما مناسب است؟
رژیم اتکینز، یک رژیم لاغری با کربوهیدرات پایین است. احتمالاً شما که این مطلب را می خوانید با رژیم غذایی ...
M.Abbasgholi
رژیم قلیایی (آلکالاین) و هر آنچه که باید بدانید
رژیم قلیایی یا آلکالاین چیست و چطور به کاهش وزن کمک می‌کند؟ چرا استفاده از رژیم قلیایی توصیه می‌شود؟ این رژیم ...
M.Abbasgholi
افزایش وزن سریع مردان
برای بسیاری از افراد، کاهش وزن دشوار است، اما برای بعضی دیگر نیز، افزایش وزن می‌تواند یک چالش باشد. راهکار اصلی برای افزایش وزن سریع این ...
M.Abbasgholi
رژیم کم کربوهیدرات و هرآنچه که باید بدانید
گر به رژیم کم کربوهیدرات یا به اصطلاح لوکرب (Low-Carb) فکر می‌کنید، احتمالاً می‌دانید که استفاده از رژیم کم کربوهیدرات یک روش ...
M.Abbasgholi
دلایل لاغر نشدن با رژیم غذایی
“من رژیم می‌گیرم اما وزن کم نمی‌کنم” این جمله به نظر شما آشنا نیست؟ چرا رژیم می‌گیرم، اما لاغر نمی‌شوم؟ ...
M.Abbasgholi
آیا رژیم مدیترانه‌ای برای دیابتی‌ها مناسب است؟
رژیم مدیترانه‌ای جزء بهترین رژیم غذایی برای دیابتی‌ها است زیرا اثر مثبتی روی قندخون، فشارخون و همچنین کلسترول دارد. پژوهش‌ها ...
M.Abbasgholi
چربی سوزی؛ بهترین روش‌های از بین بردن چربی ها
چربی سوزی کار سختی نیست! فقط کافیست روش‌های افزایش سوخت و ساز بدن را بدانید. در این مقاله بهترین روش‌های از بین بردن ...
M.Abbasgholi
وزن ایده آل با بوتاکس معده
روش های تضمینی لاغری پایین تنه
کراتینه مو؟ از کراتینه کردن مو منصرف شوید!
کاردیو؛ 9 تمرین کاردیو که باید انجام دهید!
عمل لاغری چیست؟
برنامه غذایی سالم و جادویی برای یک هفته
لاغری تبادل نظر
رژیم لاغری یک هفته ای
لاغری تضمینی
لاغری به سبک جدید
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله ورزش، سلامتی و رژیم غذایی می باشد.