4 قانون مهم رژیم شوک سه روزه که باید حتما بدانید| یک نمونه برنامه غذایی سه روزه
رژیم شوک سه روزه یکی از رژیم های محبوبی است که اغلب افراد از آن برای افزایش سرعت کاهش وزن ...
admin
برنامه غذایی کم کربوهیدرات برای بهبود سلامت شما
رژیم های کم کربوهیدرات یا لوکرب (Low-Carb) اغلب برای کاهش وزن و تثبیت قند خون استفاده می شوند. اگرچه دستورالعمل ...
admin
مهم ترین مواد غذایی مناسب برای رژیم لاغری یک ماهه
برای کاهش وزن در یک ماه باید از یک رژیم لاغری سالم پیروی کرد تا هم کاهش وزن صورت بگیرد ...
admin
رژیم غذایی مناسب کبد چرب
رژیم غذایی کبد چرب، فقط مختص بیماران با چربی کبد نیست! بلکه یک رژیم غذایی مناسب برای سلامت کلی بدن ...
admin
چیزهایی که باید درباره رژیم اسلیو معده بدانید!
کسانی که قصد انجام عمل اسلیو معده را دارند، باید بدانند که لازم است، برنامه غذایی خود را قبل و ...
admin
عامل ایجاد سلولیت چیست؟ قاتل سلولیت چیست؟
گاها پیش می آید که بر اثر افزایش وزن و یا عوامل دیگری مانند ژنتیک یا بالا رفتن سن عارضه ...
admin
صفر تا صد تمرینات کاردیو
تمرینات کاردیو یا حرکات ری کاردیو نه تنها باعث کاهش وزن می شود بلکه به کاهش خطر ابتلا به بیماری ...
admin
پیکر تراشی چیست؟| انواع آن| مزایا و معایب
پیکر تراشی یکی از راه های لاغری است که برای از بین بردن چربی های اضافی شکم و پهلو و ...
admin
آسان ترین راه های چاق شدن افراد لاغر که 100 درصد تضمینی هستند.
همانطور که برای کاهش وزن و لاغر شدن نیاز به یک برنامه غذایی مناسب و ورزش منظم است، باید برای ...
admin
کاهش وزن سریع با بوتاکس معده
بوتاکس معده یکی از روش های نوظهور لاغری شناخته می شود. که در آن از بوتاکس، که ماده ای است ...
admin
انواع روش های جراحی پروستات
واریکوسل چیست؟ روش های درمانی این بیماری کدامند؟
سنگ کلیه چیست؟ راه های پیشگیری از تشکیل سنگ در کلیه
یک برنامه غذایی مناسب برای سلامت جسم
هزینه بوتاکس معده به چه عواملی بستگی دارد؟
رژیم قلیایی (آلکالاین): هر آنچه که باید بدانید
کلیه حقوق این وب سایت متعلق به مجله ورزش، سلامتی و رژیم غذایی می باشد.