تغییرات هورمونی بعد از اسلیو معده؛ بررسی 4 تا از تغییرات مهم + مدیریت این تغییرات

یکی از جراحی های محبوب کاهش وزن، جراحی اسلیو معده است. این عمل در سال های اخیر به دلیل نتایج مؤثر در کاهش وزن و بهبود کیفیت زندگی افراد، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. با این حال، یکی از نکات مهمی که باید به آن توجه کرد تغییرات هورمونی بعد از اسلیو معده است. این تغییرات می توانند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی بیمار بگذارند. در این مقاله از مجله لاغری و تناسب اندام جیم جو، به بررسی این تغییرات هورمونی و نحوه مدیریت آنها می پردازیم.

تغییرات هورمونی که بعد از جراحی اسلیو معده ایجاد می شوند؟

تاثیرات هورمونی اسلیو معده بر اشتها

بعد از جراحی اسلیو، بسیاری از بیماران گزارش می دهند که اشتهای آنها به طور قابل توجهی کاهش یافته است. این کاهش اشتها به دلیل تغییرات هورمونی است که در نتیجه کاهش حجم معده و برداشتن بخشی از آن رخ می دهد. یکی از هورمون هایی که تحت تأثیر این تغییرات قرار می گیرد، گرلین است که به هورمون گرسنگی معروف است. در حین جراحی، بخش عمده ای از معده که تولید این هورمون را بر عهده دارد، برداشته می شود. این مسئله باعث کاهش شدید حس گرسنگی در افراد می شود.

کاهش ترشح هورمون گرلین

پس از اسلیو معده، سطح ترشح گرلین به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می کند. این تغییر هورمونی می تواند به بیمار کمک کند که غذا کمتری بخورد و احساس سیری بیشتری داشته باشد. به همین دلیل، بسیاری از بیماران بعد از جراحی نیاز به مصرف کمتر غذا برای رسیدن به احساس سیری دارند.

تغییرات هورمونی در سطح انسولین بعد از اسلیو معده

یکی دیگر از تغییرات هورمونی بعد از جراحی اسلیو، تغییرات در سطح انسولین است. جراحی اسلیو می تواند تاثیر زیادی بر عملکرد پانکراس و تولید انسولین داشته باشد. در بسیاری از موارد، بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 که جراحی اسلیو معده انجام داده اند، شاهد بهبود قابل توجهی در کنترل سطح قند خون خود هستند. این بهبود به دلیل تغییرات هورمونی است که پس از جراحی در بدن رخ می دهد.

کاهش مقاومت به انسولین

بعد اسلیو، برخی از بیماران کاهش مقاومت به انسولین را تجربه می کنند. این کاهش مقاومت به انسولین می تواند به کنترل بهتر قند خون کمک کند و در نهایت نیاز به داروهای ضد دیابت را کاهش دهد.

تاثیرات هورمونی بر متابولیسم

تغییرات هورمونی بعد از اسلیو معده نه تنها بر اشتها و سطح انسولین تاثیر می گذارد، بلکه متابولیسم بدن را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. پس از جراحی، بدن بیمار به سرعت شروع به استفاده از چربی های ذخیره شده به عنوان منبع انرژی می کند. این تغییرات هورمونی می توانند به تسریع روند کاهش وزن کمک کنند و در بسیاری از بیماران باعث بهبود پروفایل چربی خون (سطح تری گلیسریدها و کلسترول) می شوند.

تسریع در کاهش وزن

با توجه به تغییرات هورمونی، بسیاری از بیماران گزارش می دهند که کاهش وزن آنها سریع تر از روش های دیگر مانند رژیم غذایی و ورزش است. این تغییرات به دلیل تغییرات در سوخت و ساز بدن و استفاده از چربی به عنوان منبع انرژی است.

تغییرات روانی ناشی از تغییرات هورمونی بعد از جراحی اسلیو معده

تغییرات هورمونی می تواند تاثیرات روانی مختلفی نیز به همراه داشته باشد. یکی از تغییراتی که در نتیجه کاهش سطح هورمون های مربوط به گرسنگی ایجاد می شود، تأثیر مثبت بر روحیه و خلق و خوی بیمار است. بسیاری از بیماران پس از انجام جراحی احساس راحتی بیشتری دارند و کمتر دچار استرس و اضطراب می شوند.

کاهش اضطراب و افسردگی

از آنجایی که سطح هورمون هایی مانند گرلین کاهش می یابد و هورمون های شادی آور مانند سروتونین افزایش پیدا می کنند، بسیاری از بیماران گزارش می دهند که احساس اضطراب و افسردگی آنها کاهش می یابد. این تغییرات هورمونی ممکن است به دلیل تغییر در رفتار غذا خوردن و احساس راحتی بیشتر پس از جراحی باشد.

چگونه تغییرات هورمونی بعد از اسلیو معده را مدیریت کنیم؟

تغییرات هورمونی می توانند تاثیرات مثبتی بر روند کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی بیمار داشته باشند. بیمار باید از این تغییرات به طور صحیح بهره برداری کند و از عوارض جانبی آن جلوگیری کند. پس از جراحی، به بیماران توصیه می شود که تحت نظر پزشک تغذیه و روانشناس قرار بگیرند تا از مشکلات روانی و فیزیکی بعد از جراحی جلوگیری کنند.

تغذیه مناسب بعد از اسلیو معده

مهم ترین نکته ای که پس از جراحی اسلیو باید به آن توجه کرد، رعایت تغذیه صحیح است. با توجه به تغییرات هورمونی که در بدن رخ می دهد، ممکن است برخی از بیماران احساس سیری سریع تری داشته باشند. بنابراین، لازم است که بیماران از رژیم غذایی متعادل و غنی از ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنند تا بدن از نظر تغذیه ای کمبودی نداشته باشد.

ورزش و فعالیت بدنی

ورزش منظم یکی از راه های موثر برای تقویت روند کاهش وزن و حفظ سلامت عمومی بدن بعد از جراحی است. انجام فعالیت بدنی متناسب با توانایی های بیمار می تواند به بهبود روند سوخت وساز و کاهش وزن کمک کند.

خلاصه

تغییرات هورمونی بعد از اسلیو معده می تواند تاثیرات قابل توجهی بر روند کاهش وزن، متابولیسم، کنترل قند خون و سلامت روانی بیماران بگذارد. این تغییرات معمولاً بهبود قابل توجهی در کیفیت زندگی افراد ایجاد می کنند و به آنها کمک می کنند تا وزن خود را به طور مؤثر و پایدار کاهش دهند. با این حال، مدیریت این تغییرات از طریق تغذیه مناسب، ورزش، و مشاوره پزشکی ضروری است تا از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری شود. اسلیو معده می تواند یک راهکار موثر برای کاهش وزن و بهبود سلامت باشد، به شرطی که تغییرات هورمونی و فیزیکی آن به درستی مدیریت شوند.